L’hypnose : en pratique
L’hypnose s’intéresse à l’inconscient. Le travail est uniquement sur le mental, comme une reprogrammation des circuits neuronaux. En étant dans un état de conscience modifiée, nous permettons de changer certains de nos comportement inadaptés.
Aujourd’hui, l’hypnose n’est pas reconnue comme une thérapie, car non réglementée, cependant elle peut s’intégrer dans une psychothérapie pour permettre au patient d’être dans de meilleures conditions psychiques et trouver des réponses à sa problématique, ou des pistes de travail thérapeutique. Elle peut être alors nommée « hypnothérapie ».
On pourrait dire que c’est un quatrième état de notre corps après la veille, le sommeil, le rêve il existe l’état hypnotique.
Lors de la 1ère séance : 1h en moyenne pour l’adulte. 30 minutes à 1h pour enfant/adolescent. Uniquement dédié à la collecte d’informations pour identifier vos besoins. C’est dès la 2ème séance que nous commençons les techniques d’hypnose Ericksonienne.
Durée du suivi : Variable selon vos besoins.
Arrêt du tabac = 2 séances : entretien pendant la 1ère séance. Seconde séance. déroulé du protocole.
Fréquence des séances : 1 séance maximum par semaine. Pas d’entrainement entre les séances.
ADULTES : 70 €
ENFANTS : 50 €
P a s - à - p a s
Déroulement d’une séance:
Vous n’avez rien à faire d’autres que d’écouter le texte* que je vous ai écris spécialement pour votre besoin, juste être présent et guidé par le son de ma voix, je vous amène vers un état de conscience modifiée. Vous êtes totalement conscient de ce qui se passe, alors que je m’adresse à votre inconscient.
J’associe un lieu sécurisant dans la séance pour que vous soyez totalement à l’aise. En toute sécurité.
Vous pouvez ensuite échanger ou pas sur vos ressentis.
*Le texte est construit à partir de votre besoin spécifique, de votre histoire de vie, enrichi par des métaphores, un style de syntaxe qui permet l’accès à l’inconscient.
« La sophrologie peut être un chemin de santé précieux pour ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de régénération de leur organisme et à explorer en toute sécurité, les ressources de leur monde extérieur »
Raymond Abrezol 2007